冬瓜汁的功效与作用禁忌_冬瓜汁的功效与作用
2023-07-02 16:19:13
来源:互联网
1、冬瓜的功效:冬瓜有良好的清热解暑功效。
2、夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。
3、因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
(资料图)
4、它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。
5、 冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。
6、因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。
7、冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美,据说,日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。
8、 适合人群:一般人都可食用。
9、患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。
10、 适用量:每天60克。
11、 小编提示:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。
12、因冬瓜性寒,故久病的人与阴虚火旺者应少食。
13、希望帮到你!。
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